Nos pratiques Bien-être





La nutrition

Votre naturopathe saura vous conseiller en cas de troubles liés, directement ou indirectement, à l'alimentation.

La phytothérapie

La phytothérapie étant une excellente approche pour prévenir mais aussi pour contrer la majorité de nos maux du quotidien, votre praticien vous conseillera des solutions pour rééquilibrer, de façon naturelle, votre vitalité.

L'aromathérapie

Ses conseils pourront aussi suggérer des composés aromatiques extraits de plantes, des huiles essentielles.



La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une technique utilisant le processus d'auto réparation de notre organisme : le pied étant une représentation miniature du corps humain. Chaque zone de celui-ci correspond, en effet, à un organe, ou une partie du corps.

Une séance de réflexologie plantaire consiste donc à soulager le corps par le pied ; et vos pieds vous diront les parties de votre corps appelant une attention particulière.

Votre réflexologue, grâce à des pressions exercées sur les zones dites "réflexes", stimulera celles-ci et incitera votre organisme à se rééquilibrer et  vous soulager en cas de fatigue générale, de stress, de nervosité ;

Cette discipline vous aidera, également, en cas de :

  •  problèmes digestifs ou respiratoires ;
  • allergies, eczéma ;
  • problèmes de sommeil ;
  • maux de dos ;
  • problèmes de tension artérielles ;
  • troubles hormonaux ou de l'humeur ;
  • constipation ;
  • règles douloureuses ;
  • troubles circulatoires ;
  • migraines...

Bien entendu, la réflexologie ne dispense pas de consulter un médecin. Celle-ci peut, toutefois, intervenir en parallèle ou en complément d'une ordonnance du médecin ou à titre préventif et d'entretien.



Le massage des points de KNAP

Cette méthode agit par la stimulation de certains points musculaires répartis sur l'ensemble du corps. L’effet est global, permettant de dénouer les tensions. Réalisée régulièrement, elle vous débarrasse des douleurs, renforce votre vitalité, rééquilibre votre corps.

Le massage des points de KNAP est indiqué en cas de :

  • douleurs rhumatismales ou musculaires ;
  • lumbagos ;
  • torticolis ;
  • sciatiques ;
  • crispations ;
  • tensions ;
  • troubles circulatoires ;
  • sinusites ;
  • troubles digestifs ; 
  • troubles viscéraux ;
  • états de fatigue, perte de vitalité.

La technique des ventouses

Pour soulager :

  • tendinites
  • entorses ;
  • douleurs d’épaule ;
  • crampes ;
  • lombalgie ;
  • blocage des cervicales ;
  • arthrose ;
  • affections respiratoires...

Dans certains cas, les résultats peuvent être immédiats.